铅山县民政服务总站举办“乐活养生”健康知识讲座（图）

为引导辖区老年人养成健康生活方式，进一步推广养生保健知识，增强老年人预防疾病意识，2月20日下午，铅山县民政服务总站举办了“乐活养生”健康知识讲座。

讲座的“开胃菜”——手指操，一下子就吸引了老人们的参与。按摩手心、抓指、按指、点指、分指、夹指、弹指、压腕等动作，老人们舞动手指，健康随行。

讲座邀请信江医院辜卫龙医生以“甲流病毒的防治”为主题，重点讲解了甲流疾病的中医调理方法，如通过艾灸、按摩特定穴位来缓解身体不适。同时，现场展示了一些简单易行的中医养生动作，老年人们纷纷跟着模仿学习。

互动环节，老人们积极提问，医生耐心解答，现场气氛热烈。“这次讲座让我学到了很多实用的保健知识和方法，以后要更加注意养生了。”李阿姨愉快地说道。

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