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我们常说人要勤快点才好但在冬天下面这4件事要“懒”一点可能更健康01起床“懒”一点俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留
吃护肝片能“护肝”？“粗粮”食品真的健康吗？怕感冒可以提前吃感冒药预防？你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便？蜂蜜水并不能真的
头痛、背痛、湿疹、水肿、粉剌、失眠、焦虑，反复发作的感冒，挥之不去的咳嗽……这些症状，一定年纪以后几乎人人都能说出几样。它们算不上是严重的病，但让人感觉每一天都
近日，阳光斑驳，微风轻拂，宁波市象山县园中苑公园内一片欢声笑语，一场绿色养生文化节在此开启。本次活动不仅融合了中医养生、把脉、按摩、穴位推拿等传统健康服务，更将
随着气温的逐渐下降，呼吸道、消化道、心脑血管、骨关节等相关疾病易在冬季寒冷的天气中反复发作。中医讲究未病先防，常讲“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，这
近日北京气温逐渐降低，大雪节气即将到来，大雪标志着仲冬时节的开始，虽然不一定下雪，但全国气温会进一步下降，尤其在北方地区，冷空气尤其活跃。在又冷又干的冬季，呼吸
11月24日下午，致公党徐汇区委老龄委在乔咖啡馆举办第五期“徐汇致公健康讲堂”。活动邀请上海震坤堂张华医师，从中医角度为大家带来了一场关于“老年人秋冬季养生保健”的
大雪养生·三忌三宜三秘诀大雪后，天气阴冷，寒意凛然，一定要注意养生防护，牢记三忌三宜三秘诀，健康过寒冬。三忌1.忌取暖过度大雪时节，阴寒极盛，养生应避寒就暖，保护
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